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腰痛の９割は改善可能な関節炎です。 関節の失われた弾力を改善することで腰痛の原因は根本改善することができるのです。 一方で、残念ながら改善できる関節炎と改善できない関節炎があるという事実はあまり知られていません。 その理 […]

患者さんに、、腰痛の重傷化を防ぐエクササイズを一つ教えてくださいと言われたら躊躇なくこう答えます。 「高回数のベンチスクワット」 正確に言うと、自分の体重をを利用してのテーブルにつかまって行う高回数のベンチスクワットです […]

腰痛、背中の痛み、首の痛み、手足の関節の痛み（肩、ひじ、手首、股、膝、足首の関節の痛み）を総称して関節の痛みといいます。 ６５歳以上の人口が２８パーセントを超える超高齢化社会。 長引く関節の痛みに苦しむ患者さんが多くなる […]

長引く腰痛を改善する最善の方法は精密な手技療法とリハビリテーションを駆使するすることがベストな選択です。 腰痛を大別すると次の３段階があります。 １、回復までに１週間を要するギックリ腰（筋膜のケガ） ２、回復までに４週間 […]

背中の痛みの９割は改善可能です。 9割の背中の痛みが改善できる理由は、来院される患者の9割が改善可能な関節の痛みだからです。 ９割の患者さんは関節に備わった８方向の関節の遊びを改善することで症状が改善できる単純性関節炎で […]